【9月20日(火) 特別イベント☆夜ヨガ☆誰でも参加OK!】 普段は月…
2016.09.18
【9月20日(火) 特別イベント☆夜ヨガ☆誰でも参加OK!】
普段は月曜の早朝に行われてる”朝ヨガ”が
9月20日(火)の夜に開催されます!
早朝はちょっと…と思っていた方も
ぜひぜひ参加してみてくださいね^^♪
アロマの香りと脳をリラックスする音楽の中、
凝り固まった身体をヨガでほぐします。
ほぐして体幹に力が入りやすくなったところで、
腹筋やスクワットなど体幹トレーニング(筋トレ)にうつります。
参加費 2,000円(オオサカンメンバー&中央会計スタッフは1,000円)
場所:中央会計セミナールーム
http://www.osakan-space.com/events/%E6%97%A9%E6%9C%9D%E3%83%A8%E3%82%AC/10402

