【誰でも参加OK!アロマヨガ&体幹筋トレ60分 〜 朝から身体…

【誰でも参加OK!アロマヨガ&体幹筋トレ60分 〜 朝から身体を起こして健康的に!】
早起きしたい人、
肩こりなど身体が硬くなっている人、
気持ちよく身体を動かしませんか?
月曜に早起きするとなんだかいいみたい。
週に1回でも身体を動かすとその週の身体が軽い!
アロマの香りと脳をリラックスする音楽の中、
凝り固まった身体をヨガでほぐします。
ほぐして体幹に力が入りやすくなったところで、
腹筋やスクワットなど体幹トレーニング(筋トレ)にうつります。
開催日:8/8(月)・8/15(月)・8/22(月)・8/29(月)
時間:早朝 7:00〜8:00
* 全部月曜日(時折都合で開催できない日がありますのでご注意ください)
参加費 2,000円(オオサカンメンバー&中央会計スタッフは1,000円)
場所:中央会計セミナールーム

年末年始の営業時間

12月
28日(金)通常
29日(土)休み
30日(日)休み
31日(月)ビジター利用 18時まで
1月
1日(火) 休み
2日(水)休み
3日(木)休み
4日(金)通常


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株式会社Kaeru 代表取締役 大崎弘子を中心にスタッフ8人で運営しています。 代表兼管理人 大崎弘子 スタッフ紹介

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